Med. Personal Training · München

Genau dort, wo andere
aufhören, fange ich erst
richtig an.

Sportwissenschaft trifft osteopathisches Denken. Kein Standardprogramm, sondern eine präzise Analyse deines Körpers — und ein Weg zu weniger Schmerz, mehr Leistung und nachhaltiger Lebensqualität.

Kostenloses Erstgespräch → Meine Philosophie
Lucca Simpson Mitchell
// Lucca Simpson Mitchell
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2000+
Betreute Trainingseinheiten
5,0 ★
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360°
Diagnostik vor Training
1:1
Persönliche Betreuung
01 / Ansatz

Training, das beim Verstehen beginnt — nicht beim Schwitzen.

Die meisten Programme starten mit Übungen. Ich starte mit einer Frage: Warum funktioniert dein Körper so, wie er funktioniert? Erst wenn Haltung, Bewegungsmuster und Ursachen verstanden sind, beginnt das eigentliche Training — gezielt, fundiert, nachhaltig.

A

Diagnostik

Haltungsanalyse, Bewegungsmuster, Ganganalyse. Ich übersetze MRT-Befunde und Arztbriefe in klare Sprache — und erkläre, wie ein Problem entstanden ist.

⌖
B

Strategie

Aus der Analyse entsteht ein präziser Plan. Keine Schablone, sondern eine auf dich zugeschnittene Kombination aus Training und Therapieprinzipien.

⊞
C

Umsetzung

Wir arbeiten gemeinsam — und ich bringe dir bei, selbstständig wie ein Profi zu trainieren. Nachhaltigkeit statt Abhängigkeit.

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Einblicke ins Training
Was meine Klienten sagen

Bereit, deinen Körper neu zu verstehen?

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. 30 Minuten Klarheit über deinen Status quo.

Jetzt Termin vereinbaren →
02 / Philosophie

Sportwissenschaft im Einklang mit Therapie.

In unserer Gesellschaft kommt Individualisierung oft zu kurz. In Training und Therapie ist sie von höchster Bedeutung.

Der Körper ist kein Ensemble einzelner Muskeln. Er funktioniert als System.

Durch Ansätze aus Krankheits- und Therapielehre achte ich auf jedes Detail — von muskulären Dysbalancen bis zu Auffälligkeiten in Statik und Haltung. So ist jede Übung speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Schmerzen im Knie entstehen oft in der Hüfte. Rückenbeschwerden haben häufig ihren Ursprung ganz woanders. Dieses systemische Denken trennt medizinisch fundiertes Training von konventionellem Coaching.

Training bei HPPT
—

Drei Prinzipien, die alles tragen.

01

Individualisierung

Jeder Körper erzählt eine andere Geschichte. Dein Plan ist so einzigartig wie deine Biomechanik, deine Vorgeschichte und dein Ziel.

◑
02

Nachhaltigkeit

Mein Ziel ist es, dich unabhängig zu machen. Du sollst lernen, selbstständig und effektiv wie ein Profi zu trainieren.

∞
03

Professionalität

Frische Energie, fundierte Kompetenz, ein partnerschaftliches Verhältnis. Klare Standards, definiert durch Fachwissen und Präzision.

◆

Jeder Erfolg meiner Klienten ist auch mein Erfolg.

— Lucca Simpson Mitchell

Lerne meinen Ansatz kennen.

Im Erstgespräch erkläre ich dir, wie wir gemeinsam an deinem Ziel arbeiten würden.

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03 / Leistungen

Was ich anbiete.

Von der ersten Analyse bis zur langfristigen Begleitung — jede Leistung folgt demselben Prinzip: verstehen, bevor wir handeln.

01Kostenloses ErstgesprächDein erster Schritt. 30 Minuten Analyse deiner Ziele und Vorgeschichte — ohne Verpflichtung.
02Personal TrainingIndividuell, präzise, medizinisch fundiert. Für Führungskräfte, Sportler und Menschen mit klaren Zielen.
03Sporttherapeutische InterventionSchmerzen lösen, Ursachen beseitigen — Schulter, Knie, Hüfte, Rücken.
04TherapieplanungGanzheitlich und strukturiert. Für Reha, nach OP oder bei komplexen Krankheitsbildern.
05Trainingsplan-PaketDein Plan, wissenschaftlich fundiert — inklusive Erklärung jeder Übung.
06Med. ErnährungsberatungOrthomolekulare Ansätze auf zellulärer Ebene. Ernährung, die wirklich wirkt.

Hinweis: Lucca Simpson Mitchell ist Osteopath i.A. und Heilpraktiker i.A. Die angebotenen Leistungen verstehen sich als sportwissenschaftliches Training und Trainingstherapie auf Basis osteopathischer Denkprinzipien und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Heilbehandlung.

Welche Leistung passt zu dir?

Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was du wirklich brauchst.

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04 / Über Lucca

Das bin ich.

Lucca Simpson Mitchell

Ich bin Lucca — aufstrebender Sportwissenschaftler, Osteopath in Ausbildung, und ich begeistere mein Klientel täglich mit neuen Erfolgen und Problemlösungen.

Für mich ist Personal Training mehr als ein 6-wöchiges Programm. Es ist eine nachhaltige Reise, die man mit seinem Körper unternimmt — mit dem Ziel, sich neuen Herausforderungen zu stellen und daran zu wachsen.

Diese Arbeit ist nicht nur ein Job. Sie ist meine Berufung.

Mein Klientel reicht von Patienten nach einer Krebsremission bis zu jungen, aufstrebenden Athleten. Praktische Erfahrung sammle ich u.a. im leistungsorientierten American Football im Umfeld der Munich Ravens.

—

Qualifikationen & Fokus.

Sportwissenschaftler
Osteopath i.A.
Heilpraktiker i.A.
A-Lizenz Personal Trainer
Sporttherapeut
Med. Ernährungsberatung
Spezialisierung Trainingstherapie
Muskelaufbau & Körperfettreduktion
—

Mein Weg.

FUNDAMENT

Sportwissenschaft

Das wissenschaftliche Rückgrat: Biomechanik, Trainingslehre, Anatomie und Physiologie als Basis jeder Entscheidung.

VERTIEFUNG

Osteopathie & Heilpraktik i.A.

Systemisches Denken: den Körper als Ganzes verstehen — Faszien, Gelenke und Bewegungsketten im Zusammenspiel.

PRAXIS

Leistungssport & Therapie

Von der Munich-Ravens-Athletik bis zur Reha nach Krebsremission — Training auf jedem Level, für jedes Ziel.

HEUTE

HPPT München

Medizinisch fundiertes Personal Training in Haidhausen, das Sportwissenschaft und Therapie zu einer Philosophie vereint.

Lass uns kennenlernen.

Der beste Weg, meine Arbeitsweise zu verstehen, ist ein persönliches Gespräch.

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05 / Einblicke

Wie ich arbeite.

Echte Momente aus echtem Training. Kein Stockfoto, keine Inszenierung — so sieht die Arbeit bei HPPT aus.

Galerie

Training neu definieren — zugänglich und verständlich für alle.

— HPPT München

Werde Teil der Geschichte.

Dein Fortschritt könnte das nächste Bild in dieser Galerie sein.

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06 / Kontakt

Lass uns sprechen.

Telefon / WhatsApp+49 176 43 45 64 57
E-Mailluccasim@icloud.com
StudioFitness First Haidhausen
Einsteinstr. 130 · 81675 München
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Rechtliches

Impressum

Angaben gemäß § 5 Digitale-Dienste-Gesetz (DDG)

Diensteanbieter

Lucca Simpson Mitchell
High Performance Personal Training (HPPT)
Hansastr. 138
81373 München
Deutschland

Tätigkeitsort

Fitness First Haidhausen
Einsteinstr. 130
81675 München

Kontakt

Telefon: +49 176 43 45 64 57
E-Mail: luccasim@icloud.com

Umsatzsteuer

Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 Umsatzsteuergesetz (UStG) wird keine Umsatzsteuer berechnet und daher auch keine Umsatzsteuer-Identifikationsnummer ausgewiesen.

Berufsbezeichnung & Qualifikation

Personal Trainer (A-Lizenz)
Osteopath in Ausbildung (i.A.)
Heilpraktiker in Ausbildung (i.A.)

Die angebotenen Leistungen umfassen sportwissenschaftlich fundiertes Personal Training und Trainingsberatung. Es werden keine Heilbehandlungen im Sinne des Heilpraktikergesetzes erbracht, solange die entsprechende Erlaubnis nicht erteilt ist.

Verantwortlich für den Inhalt nach § 18 Abs. 2 MStV

Lucca Simpson Mitchell, Anschrift wie oben.

Streitschlichtung

Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr/. Ich bin nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

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Rechtliches

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Lucca Simpson Mitchell
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Stand: Juli 2026

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